Rióra tekintve

Beszélgetés az olimpiai szintet elért Kovács Barbarával / 20 km gyaloglás

 - Az olimpiai szint teljesítése milyen hangsúllyal szerepelt a felkészülési tervben?

- Erre az évre úgy kezdtük el az alapozást, hogy minden az olimpiai szint teljesítéséről fog szólni. A szintek módosítása után nem tűnt annyira messzinek a célunk. 

-  Hogyan alakult a felkészülés 2016-ra?

- Edzőmmel, Germán Tiborral úgy kezdtük el a téli alapozást, hogy az idei év fő motivációja a riói szint teljesítési legyen. Januárban, Szlovákiában volt az alapozás első edzőtábora, ahol az idei megmérettetéseinkre a tatabányai gyaloglókkal tudtunk készülni. Ez a tábor és az alapozás nagyobb rész a kilométerek gyűjtéséről szólt. A felkészülés során adódtak nehézségek, de edzőm és az edzőtábori társaságom segített átlendülni ezeken a mélypontokon.

A hosszabb edzések utána a gyorsabb munkák kezdődtek. Ebben sokat segített egy háromhetes melegövi edzőtábor a Kanári-szigeteken. Ott voltak már olyan edzéseim, amelyekből gondoltuk, hogy ebben az évben tudok egy jó időt gyalogolni 20km-n. A szlovákiai versenyre úgy készültem, hogy mindenféleképpen egyéni csúcsot gyalogoljak. Ez az egyéni csúcs az olimpiai szintet jelentette számomra/ 1;35:10 ó. Nem gondoltam volna, hogy az év első versenyén sikerülni fog, de így már nyugodtan készülhetünk az idei év többi versenyére és az olimpiára.

- Az olimpiai részvételről, a riói elvárásokról…

- Rió számomra kilenc év munkájának a gyümölcse. Amikor elkezdtem atletizálni, csak néztem a nagyokat, akik az olimpiára készülnek. Mára már én is felnőttem és egy olyan versenyre készülhetek, amely minden sportoló álma. Ezzel az én álmom is teljesült, hogy Magyarországot képviselhetem az ötkarikás játékokon. Szeretném augusztusban a legjobb formámat hozni, és egyéni csúccsal beérni a célba. 

- Melyek az olimpiáig hátralévő idő feladatai?

- Pár nap múlva edzőtáborba utazom. A következő 20km-es versenyem a békéscsabai gyalogló országos bajnokság, majd szuperliga versenyeken, a CSB elődöntőn állok rajthoz. Nagyon sok munka vár még rám, hogy a legjobb formámban utazhassak el Rióba. 

- Az eddig emlékezetes versenyekről…

- Legemlékezetesebb a 2014-es Gyalogló Világkupa volt Kínában, ahol először versenyeztem a felnőtt mezőnyben, utánpótlás korom ellenében. A világ másik felén kellett a maximumot nyújtanom, ami közel egy perces egyéni csúcsot jelentett számomra. Örömmel gondolok vissza az idei év első versenyére, ahol az olimpiai szintet teljesítettem, és a gyalogló világkupákra, melyeken részt vehettem, mert ott tényleg minden a gyaloglásról szól. (kb/ml)

 

Back to Top
 
 

Közösségi oldalaink:




© 2024 Magyar Atlétikai Szövetség.
Minden jog fenntartva.