Beszámoló a dél-afrikai edzőtáborból

“- A sikeresnek mondható 2009-es év, illetve maga a versenyszezon lecsengése után arra gondoltunk a Coachal, hogy nem pihenünk, legalábbis nem sokat és csináljuk tovább az edzéseket, csak nem akkora intenzitással- kezdte levelét Kazi Tamás.

Mindezt azért, hogy minél magasabb szinten kezdjem el az idei évben a felkészülésem, viszont ismét közbeszólt egy kisebb sérülés, ami hátráltatta a munkát. Ebből az lett , hogy mégis csak az aktív pihenés következett, ami - azt kell, hogy mondjam - nagyon is jól ment. 

Következett a tudatos punnyadás, sok időt töltöttem otthon pihenéssel, találkoztam a barátaimmal, kedvesemmel is több időt tölthettem, utazgattam egy kicsit, na és persze egy kis bulizás is belefért…

A pihenőm két dolog miatt is egészen sokáig elhúzódott. Az egyik , hogy nem jött rendbe a lábam; a másik, hogy tudtuk, nem fogok fedett pályázni, ezért ráérek és akkor már inkább legyek teljesen fitt és ami a legfontosabb, kiéhezve az edzésekre…

És tényleg így is lett, már nagyon hiányzott  a futás! 2010 január első napjaiban hivatalosan is megkezdtem a felkészülésem, azóta is töretlenül dolgozom, nagyon keményen!

Szerencsére egészen jó volt az idő és tudtam rendesen edzeni szabadban a Csőrsz utcai atlétikai pályán, majd január 20.-án az egyesületem (a Debreceni Sportcentrum) támogatásával kiutazhattam - már másodszor - Dél-Afrikába és jelenleg is itt tartózkodom, csak március 17-én megyek haza Budapestre! Egy golfpálya minőségű 400m-es füves pályán rendkívül jó körülmények között tudok edzeni.

Ehhez tartozik egy pár éve épített hatalmas épület is, amiben többek között van egy kondi-terem rengeteg géppel és televíziókkal;, jégfürdő , melegvizes medence , gimnasztikai lehetőség …Mindez - nem mellékesen - mondhatni magaslaton , ugyanis körülbelül 1400m-en található Potchefstroom , bár nem emiatt jöttem ide, hanem az éghajlati adottsága miatt. Itt jelenleg 25-30 fok van, ami az otthoni havazáshoz képest úgy gondolom, kicsit jobb!

Bízom benne, hogy miután otthon leszek, továbbra is tudom majd folytatni az abszolút professzionálisnak nevezhető körülmények közötti felkészülésemet.

Ezért is megyek majd pár hétre Debrecenbe, valamint Tatára, majd azt követően a szövetség támogatásával St.Moritzba, egy kimondottan magaslati edzőtáborba - 2000m-el a tengerszint főlé. Ott is szeretnék eltölteni egy hónapot, ami már kimondottan a nyári formábahozásról szólna!

Bízom abban is, hogy a jövőben több atlétatársamnak is megadatik majd ez a lehetőség, mivel úgy gondolom, az előbbiekben felsorolt körülmények miatt tudtam eddig ennyit fejlődni, és nem szeretném megtörni a hagyományt idén sem …. “  Superkaz  - South-Africa, Potchefstroom, 16/02/2010

fotó: Igaz B, Kazi T, ML