Hozd mozgásba a családot

Másodszor rendezi meg a Magyar Atlétikai Szövetség és a „Gyulai István és Zsivótzky Gyula Alapítvány a Magyar Atlétikáért” a Hozd mozgásba a családot! Családi Sport-és Egészségnapot. A napot, amely a április 24.-én, szombaton a Puskás Ferenc stadion edzőpályáin a mozgásról, a családról szól!

A rendezvény célja az atlétika, az egészséges életmód, a rendszeres sportolás népszerűsítése kicsiknek és nagyoknak egyaránt. „- A versenyszerű, vagy akár a rendszeres mozgással

egy egészséges, túlsúlyproblémáktól mentes, boldog kiegyensúlyozott életet élhetünk a családunkkal együtt! Fontos, hogy csemetéink tőlünk, szülőktől kapják meg a sportoláshoz, a mozgáshoz szükséges támogatást! A Magyar Atlétikai Szövetség  ezzel a rendezvénnyel kíván segíteni a családoknak e cél megvalósításában – mondta Klenóczky Bea MASZ igazgató, a rendezvény főszervezője.

Ízelítő a programból:A Gyerekszigeten egész nap ugrálóvárral,  mászófallal, játékokkal, kreatív foglalkoztatással, beöltözött animátorokkal várja a gyerekeket a Játéksziget.Az Egészségutca ingyenes szűrésekkel áll mindenki rendelkezésére! Az Egis Gyógyszergyár Nyrt. és a Patika Egészségpénztár szervezésében igénybe vehető:Szív-érrendszeri rizikó felmérés: kérdőív segítségével és vérnyomás, koleszterin, cukor, súly, magasság, BMI, haskörfogat, boka/kar index méréssel.Rizikóbeosztás: A szűrési eredmények kiértékelése a Szív- és érrendszeri Nemzeti Programban is használt globális szív- és érrendszeri rizikóbecslő programmal.Tanácsadás: Saját eredmények és azok összegzése a helyszínen! Az orvos ezen eredmények alapján személyes tanácsokat ad!Ha az jók eredmények, akkor egy rövid, prevenciós célú tanácsok kaphatók! Ha viszont eredmények fokozottan veszélyeztetett kategóriát jeleznek, akkor: Tájékoztatást lehet kapni az aktuális  állapotról, az észlelt eltérések mibenlétéről, okáról, részletes táplálkozási és életmód tanácsokkal, fókuszálva a szív és érrendszerre, szükség esetén további teendők megbeszélésére is mód lesz!Önkéntes véradó napot tart a Magyar Vöröskereszt, és az Országos Vérellátó Szolgálat: „Adj vért és ments meg három életet!”

Bemutatón látható a Honvéd Dream Team/ tűzoltók, mentőkutyák;  Kipróbálhatók mozgás közben a Nike legújabb futócipői! - Nike cipőteszt! Szuzuki és Toyota tesztvezetés is színesíti a Családi nap programját - Vidd el egy körre!!Fellépnek a Johnny Fitness gyerek, junior és felnőtt korú versenyzői, akik egyéni és csapat gyakorlatokkal szeretnének példát adni a mozgás öröméből.

Zenél majd az All About Band, amely kiforrott stílusát több korábbi zenekar összeéréséből alkotta meg. Délután négy órától a Bon-bon együttes a sztárvendég.

A szinpad egész napos "időrendje" a következő.

- Programismertetés  10.00- Bemelegítés Katus Attilával 10.30- Lantos Johnny Fittnes bemutató 11.00- Kangoo Bemutató   11.30- Lantos Johnny Fittnes bemutató 12.00- Mentőkutya bemutató  12.30- M.A.T edzés Hidvégi Andival 13.00- Zumba edzés   13.30- Kangoo bemutató   14.00- Zumba edzés   14.30- Díjátadás (iskoláknak)  15.00- All about együttes  15.30- Bon-bon együttes  16.00- Eredményhirdetés  16.45(A műsorváltoztatás jogát a rendezők fenntartják!)

És a sportolási lehetőségek közül néhány, ahol kipróbálható a sokoldalúság:

10+1 próba (korosztály: 3-85 éves korig)Ebben a számban a próba különböző gyakorlatokban rejlik, és ha a 10+1 próbából 7 próbát teljesít bárki, egy ajándékcsomaggal térhet haza!

Két feladat teljesítése után már egy jegy a jutalom az június 19-20.-i Csapat Európa bajnokságra!

1) 30 m futás fotocellás méréssel2) 400 m futás Ebben a számban egy 400 méteres kört kell lefutni! Célba érkezéskor Játékmester ajándék várja a beérkezőt!3) helyből távolugrás4) gerelyhajítás5) medicinlabda dobás páros kézzel6) akadálypálya7) súlypont emelkedés8) hasizom teszt9) karhajlítás- nyújtás (max.: 30)10) London 2012(m) futás  - a rajt időpontja: 15,30 h - aki indít: Kiss Balázs az 1996-os Atlanta-i olimpia kalapácsvető bajnoka!A célban MOB ajándékok és az első 500 befutó egy pólót kap ajándékba és a leggyorsabb versenyzőt egy kupával jutalmazza arendezőség!+1 Véradás - 18 év alatt a feladatot bármely családtag (anyu, apu, nagyszülő) teljesítheti! A véradásnál a Magyar Vöröskereszt szakemberei segédkeznek! Személyi-, lakcím és TAJ kártya szükséges!

A fogyetékkal élők akadályversenye 11,00 - 13,00 között kerül megrendezésre.

KIDS atlétikai bemutatóverseny 14,00 órakor!

Nyeremények: Béres ajándékcsomag, Patika Pénztár ajándékok, állatkerti belépők.

Haribó ugrálóvár/ajándékok - Kalandpálya - mászófal

KAPUNYITÁS: 10,00 h !

AkadályversenyEbben a számban versenyezhetnek a családi és az óvodás csapatok. (3 fő alkot egy csapatot és a családi csapatban minimum 1 gyermeknek kell versenyezni!)

A Magyar Atlétikai szövetség és a "Gyulai István és Zsivótzky Gyula Alapítvány a Magyar Atlétikáért”  vár mindenkit április 24.-én, szombaton a Puskás Ferenc stadion edzőpályáin !

Az esemény honlapja

fotó: ML