Edzőtábor Tenerifén

Jó körülmények között a szabadtéri sikerekért

A nyári feladatokra készülő válogatott versenyzők egy része Tenerifén edzőtáborozik.

„- Öt napja vagyunk itt – jelentkezett a helyszínről Lengyák György up.referens. - Az idő nagyon jó, többségében felhős, de eső még nem csöpörgött, a hőmérséklet 20-24°C, edzésre kimondottan kiváló.

Az atlétikai pálya négy perc sétára van a szállodától, amelynek tetőteraszán van egy 18 fok körüli medence, amely tökéletes arra, hogy edzés után a versenyzők lehűtsék az izomzatukat.

A pályán többen is edzenek, ezért adódik, hogy az időpontok változtatásával oldjuk meg a feladatainkat. Található ott egy 2-3 m széles és 300 m hosszú íves műfüves pálya is, amely nagyon jó bemelegítésre, könnyű futásokra.

Természetesen, mivel az óceán partján vagyunk, nem lehet elkerülni a homokban edzést sem. Bízom abban, hogy a jó körülmények közötti felkészülés a nemzetközi megmérettetésben tükröződik majd vissza.”

 

 

 

Csatolt dokumentumok: 

Gyakorlatok az óceán partján a Tenerife-i edzőtáborban / LGy

Szerző: 
Lengyák György
Linkelt videó (Youtube, Vimeo)
Back to Top
 
 

Közösségi oldalaink:




© 2024 Magyar Atlétikai Szövetség.
Minden jog fenntartva.