Pénteken délelőtt a fiú rúdugrók és a leány hétpróbázók kezdték meg a versenyzést. Simonvári Csanád 440 centiméterrel fejezte be a rúdugrást, ez a 18. helyhez volt elég, míg Mátó Sára 549-es egyéni csúcsot ugrott a hétpróba távolugrás versenyszámában. A nap első futószáma a 400 méteres gátfutás volt, ahol a lányok, Almási Fanni és Tóth Rebeka nem jutottak tovább, viszont a fiúk nagyszerű, bátor futással biztosították helyüket a középdöntőben. Bartha Előd 54,75, míg Jeremiás Donát 54,63 másodperccel kvalifikálta magát.